「介護を快護へ」介護ショップ奮闘記！ｂｙふくえん熊本

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こんにちは！ふくえん熊本　平田です

毎日暑い日が続いておりますね洗濯物はよく乾いて嬉しいのですが、この蒸し暑さにはちょっと参ってしまいそうです・・でも前回のブログで紹介した”りんご酢”を毎日飲んでるせいか
今年は食欲も落ちないで、逆にちょっとづつ体重が・・・

夏嫌いな私ですが、今年はまだまだ元気一杯で頑張ってます
これ以上体重が増えない様に体調管理をしなくてはと思います(^_^)v


今日は
　　　　＊汗を引かせ、暑さを忘れるための工夫を取り入れて＊

汗を引かせるためにエアコンの設定温度を下げるのは環境にも肌にもマイナス！

そこでおすすめしたいのが”保冷剤”です顔周りの体温調節にかかわる部分に短時間あて

汗が引いてるうちにお手入れをしましょう!(^^)!　（保冷剤はケーキなど買った時についてくるものを

使用）汗が引いてる間に手早くお手入れするために使うアイテムは最小限にしましょう

この時香りも意識して取り入れたら意外なほどに暑さを忘れさせてくれます

以上、ビューティーアドバイザー小林ひろ美さんの夏対策を引用させて頂きました

私もこれを読んでて”保冷剤”で手軽に出来るのならば・・と思い夜寝苦しい時に脇の下とか

冷やしたら結構早くに熱が引いていくように感じます皆さんも是非お試しあれ・・(*^_^*)



突然ですが、今北海道ではラベンダー畑が満開のようです！

北海道富良野で黄色い花はポピー・白はかすみ草です
北海道まではなかなか行けないので、この写真を見て癒されたいと思います(^_-)

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日はちょっぴり女の子感を出した平田でした