「介護を快護へ」介護ショップ奮闘記！ｂｙふくえん熊本

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こんにちは(^_-)　ふくえん熊本　平田です

今朝は涼しい風が吹き、気持ちいいお天気で目が覚めたのですが
出勤してまもなくしたら、ドシャ降りの雨が降り短時間で水たまりが出来たほどでした

昼からは風はあるものの、真っ晴れのお天気に変わっています(^_^;)
”女心と秋の空”とは聞きますが、梅雨空も女心と似てる感じはあるのかもですよ



ここ最近　おしゃべりしてる時とか、大きく欠伸をした時とかに顎が外れたりするんです。
その時は、そのまま口が閉じれなくなるので手で顎を”カクッ”と押し上げて元に
戻るのですが、ここ２～３か月ぐらい前から初めてなったんです。

今日午前中大きく伸びをした時に、何故か顎が可笑しくなって・・・今も違和感があります。
昼食時　ご飯を食べるのに噛む動作が凄く傷みを感じます。

おしゃべりしたり、普通にしてる分はどうもないのですが・・・結局お昼は麺類だけに
なりました

口はちゃんと閉じれてるので顎が外れてる事ではないと思うのですが、
どうかした時は、「ん！？」って感じになります


ネットでちょっとだけ調べてみたら、「顎関節症」？？になりかけ・・・みたいな・・・

腹筋、背筋だけでなく色んな筋肉が衰えてきてるのかな～～？
腹筋、背筋は現在鍛えてる所ですが、顔の筋肉も下がらない様に鍛えなくちゃ・・・ですね


どなたか同じ、若しくは似た症状を体験されてる方がおられましたら”こうやって治ったよ！！”とか
教えて頂けたら嬉しいな～～と思いますので宜しくお願い致します



7月に入り、今から夏本番に突入です

7月より物価も電気・ガスなども値上げ状態が続くなか、無理に節電をして体調を崩さないよう
自己管理には努めて行きましょう(^_-)-☆