「介護を快護へ」介護ショップ奮闘記！ｂｙふくえん熊本

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こんにちは(^.^)　ふくえん熊本　平田です

夕べの雷雨が嘘のように、今日の天気は快晴
洗濯日和になりました！　でも台風の影響なのか、ムシムシして残暑の厳しさを実感してます。

先日、ウォーキングをしてその時　ホンの30メートルぐらい走ってみたのですが、
その日の入浴中に足がつってしまい、少しの間　足を伸ばしたままの状態で休んでいました。
2～3分もしたら元に戻ったので、そんな酷くはなかったけど・・・やっぱり急に走ったのが
原因なのかな～～？なんて思っちゃいますね

でも、これを機に自分の体力低下の再認識ができたので　これからの体力作りに役立てたいと
思っています(^_^)v


ところで、この時期になると必ずといっていいぐらい”台風”が来ますね！！
（時期的に当たり前なんでしょうけど・・・）(^_^;)

今　発生してる台風16号もどんどん発達して900hPa
またまた今夜辺りから沖縄、奄美を通過していくようなので、十分気をつけて欲しいと思います。
台風が一番発達してる時に、沖縄、奄美周辺なので、台風には慣れてる・・と云われる
島民の方々でも厄介なのではないでしょうか？？

熊本は現在　快晴！！17日頃九州の西よりを通過予定になっています。
台風に慣れていない熊本人としては、来ないに越したことないのですが
万全を期して置かなくてはいけないのかな～～


昨日、丁度雷雨が一番酷い時に息子を水道町まで迎えに行って帰りにウエストのうどんを
食べて帰りました
相変わらず食べてから写メに気付いたのでウエストのメニューから抜粋して


時間も遅かったので、私はこれを頂きました(*^_^*)


今後の台風情報に目を向け、連休は気を付けて過ごしましょう・・・ね